heal. Longevity & Prävention – Part 1

Longevity & Prävention · Berlin Mitte

Länger gesund leben. Mit einem klaren Bild deines Körpers.

Früherkennung, Biomarker-Diagnostik und individuelle Prävention, bevor Symptome entstehen. In unserer Praxis in Berlin Mitte oder als Online-Sprechstunde deutschlandweit.

Erweiterte Basisdiagnostik & Biomarker-Check
Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Hormone, Entzündung
Funktionelle Medizin, Ernährung und Infusionstherapie
Frau Mitte 40 blickt entspannt in die Ferne – Longevity und Prävention, heal. Praxis Berlin
70 % der chronischen Erkrankungen sind durch Prävention vermeidbar
10+ Jahre früher werden Risikofaktoren sichtbar, bevor Symptome entstehen
50+ Biomarker im erweiterten Gesundheitscheck
1 Termin reicht für ein vollständiges Bild deines aktuellen Gesundheitsstatus

Warum jetzt, bevor etwas passiert

Viele chronische Erkrankungen entwickeln sich über Jahre, ohne spürbare Warnsignale. Wer früh schaut, hat die besten Karten.

01

Risikofaktoren werden sichtbar, lange bevor Symptome entstehen

Herz-Kreislauf-Risiken, Insulinresistenz, stille Entzündungen und Hormondysbalancen lassen sich im Labor messen, Jahre bevor sie klinisch relevant werden.

02

Standardchecks zeigen nur einen Bruchteil des Bildes

Der klassische Gesundheits-Check-up deckt wichtige Marker wie ApoB, Homocystein, hsCRP oder Insulin nicht ab. Wir schauen weiter.

Passt das zu mir?

Unser Ansatz ist für dich, wenn…

Du wissen möchtest, wie es dir wirklich geht, nicht nur ob du „im Normbereich" liegst

Du Vorsorge ernst nimmst und frühzeitig handeln möchtest, bevor Beschwerden entstehen

Du in einer neuen Lebensphase bist: Mitte 30, Mitte 40, nach einer Schwangerschaft oder einem intensiven Lebensjahr

Du Leistung, Energie und Vitalität langfristig erhalten oder verbessern möchtest

Du einen Partner suchst, der dich langfristig begleitet und nicht nur einmalig untersucht

Was uns unterscheidet

Prävention bei heal. ist mehr als ein Check-up.

Wir kombinieren erweiterte Diagnostik, individuelle Begleitplanung, Ernährungsberatung und gezielte Therapieoptionen zu einem ganzheitlichen Präventionsprogramm.

Diagnostik

50+ Biomarker statt Standardlabor

Marker wie ApoB, Lp(a), Homocystein, hsCRP, HbA1c, Nüchterninsulin, Schilddrüse, Hormone, Mikronährstoffe und Entzündungsparameter geben uns ein vollständiges Bild deines Gesundheitsstatus.

Begleitung

Individuelle Präventionsstrategie

Auf Basis deiner Laborwerte entwickeln wir einen konkreten Plan: Ernährung, Supplementierung, Lebensstilmaßnahmen und Verlaufskontrollen.

Therapie

Infusionen & gezielte Supplementierung

NAD+, Vitamin C, Myers Cocktail und weitere Infusionen können die Zellenergieversorgung und Immunfunktion gezielt unterstützen.

Zeit & Tiefe

60–90 Min. Erstgespräch

Lebensstil, Ernährung, Schlaf, Stress, Familiengeschichte und bisherige Befunde. Prävention braucht das vollständige Bild.

Unser Alleinstellungsmerkmal

Funktionelle Medizin + Osteopathie + Infusionstherapie für Longevity und Prävention

Wir sind eine der wenigen Praxen in Berlin, die ursachenorientierte Präventionsdiagnostik, osteopathische Körperarbeit und gezielte Infusionstherapie unter einem Dach vereinen.

Schwerpunkte – Longevity & Prävention

Was wir gemeinsam untersuchen

Breite Basisdiagnostik

Erweitertes Blutbild, Organfunktionen, Entzündungsmarker, Vitamine, Mineralstoffe, Schilddrüse
Ein umfassendes Labor, das weit über den Standard-Check-up hinausgeht. Wir erfassen deinen aktuellen Gesundheitsstatus und identifizieren Handlungsfelder, bevor Symptome entstehen.

Herz-Kreislauf-Prävention

ApoB, Lp(a), Homocystein, hsCRP, Blutdruck, Herzfrequenzvariabilität
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Viele Risikofaktoren lassen sich früh messen und gezielt beeinflussen, bevor Ereignisse eintreten.

Stoffwechsel & Metabolische Gesundheit

HbA1c, Nüchterninsulin, Triglyceride, Körperzusammensetzung, Insulinresistenz
Über ein Drittel aller Erwachsenen hat eine subklinische Insulinresistenz, die meisten wissen es nicht. Wir messen Metabolismus und Blutzuckerregulation im Detail.

Hormonelle Balance & Vitalität

Sexualhormone, Cortisol, DHEA, Schilddrüse, Vitamin D, Schlafqualität
Hormondysbalancen beeinflussen Energie, Schlaf, Stimmung und Körperzusammensetzung. Eine differenzierte Hormondiagnostik zeigt, wo Handlungsbedarf besteht.

Entzündung & Immunsystem

hsCRP, IL-6, Ferritin, Leukozyten, Autoimmunmarker, Darmgesundheit
Stille, chronische Entzündung ist ein zentraler Treiber von Alterungsprozessen und chronischen Erkrankungen. Wir machen sie sichtbar und adressieren die Ursachen gezielt.

Ernährung & Mikronährstoffe

Vitamin D, B12, Magnesium, Zink, Omega-3, Folat, Eisen, Ferritin
Mikronährstoffmängel sind weit verbreitet und beeinflussen Energie, Immunsystem und Zellgesundheit. Wir messen, was fehlt, und entwickeln eine individuelle Ernährungs- und Supplementierungsstrategie.

Breite Basisdiagnostik

Erweitertes Labor weit über den Standard-Check-up hinaus. Gesundheitsstatus und Risikofaktoren früh erkennen.

Herz-Kreislauf-Prävention

ApoB, Lp(a), Homocystein, hsCRP. Risikofaktoren früh messen und gezielt beeinflussen.

Stoffwechsel & Metabolische Gesundheit

HbA1c, Nüchterninsulin, Insulinresistenz. Metabolismus im Detail messen.

Hormonelle Balance & Vitalität

Sexualhormone, Cortisol, Schilddrüse. Differenzierte Hormondiagnostik für Energie und Vitalität.

Entzündung & Immunsystem

Stille Entzündung sichtbar machen und Ursachen gezielt adressieren.

Ernährung & Mikronährstoffe

Mängel messen und individuelle Ernährungs- und Supplementierungsstrategie entwickeln.
heal. Longevity & Prävention – Part 2

Step by Step

So läuft es bei uns ab

Prävention braucht mehr als einen Termin. Wir begleiten dich vom ersten Gespräch bis zur langfristigen Verlaufskontrolle, vor Ort in Berlin Mitte oder als Online-Sprechstunde.

Frau Mitte 40 sitzt entspannt am Meer – Longevity Erstberatung und Prävention, heal. Praxis Berlin Auch online verfügbar
01 Erstberatung buchen, vor Ort oder online

Du kannst direkt einen Termin vereinbaren, in unserer Praxis in Berlin Mitte oder bequem als Online-Sprechstunde.

Online-Sprechstunde: Erstgespräch, Befundbesprechung und Begleitplanung, deutschlandweit.

02 Ausführliche Anamnese (60–90 Min.)

Wir nehmen uns wirklich Zeit. Im ersten Gespräch schauen wir auf deine Gesundheitsgeschichte, Lebensstil, Ernährung, Schlaf, Familienanamnese und deine Ziele.

Persönliche und familiäre Gesundheitsgeschichte
Ernährung, Schlaf, Stresslevel und Bewegung
Bisherige Befunde und Vorsorgeuntersuchungen
03 Erweiterter Gesundheits-Check & Biomarker-Diagnostik

Wir empfehlen eine erweiterte Labordiagnostik weit über den Standard-Check-up hinaus. Je nach Ziel und Risikoprofil individuell zusammengestellt.

Herz-Kreislauf-Marker: ApoB, Lp(a), Homocystein, hsCRP
Metabolismus: HbA1c, Nüchterninsulin, Schilddrüse
Hormone, Mikronährstoffe, Entzündungsmarker
04 Dein individueller Präventionsplan

Auf Basis der Befunde entwickeln wir einen konkreten Plan, der zu deinem Alltag, deinen Zielen und deinen Werten passt.

Priorisierte Handlungsfelder mit konkreten Maßnahmen
Ernährungs- und Supplementierungsempfehlungen
Gezielte Infusionen bei Bedarf (NAD+, Vitamin C, Myers)
05 Langfristige Begleitung & Verlaufskontrolle

Wir begleiten dich über den ersten Termin hinaus und überprüfen regelmäßig deine Werte und Fortschritte.

Jährliche oder halbjährliche Laborkontrolle
Anpassung des Präventionsplans bei Bedarf
Folgetermine vor Ort oder online

Nicht in Berlin? Kein Problem.

Erstberatung, Befundbesprechung und Begleitplanung bieten wir auch online an, deutschlandweit.

Online-Termin buchen →

Dein Team

Begleitung für deine Gesundheit auf lange Sicht.

Fabio Nolte, Heilpraktiker, Funktionelle Medizin Berlin Mitte

Fabio Nolte

Funktionelle Medizin & Prävention

Termin buchen →
Andrea Thieme, Heilpraktikerin, Funktionelle Medizin Berlin Mitte

Andrea Thieme

Funktionelle Medizin & Infusionstherapie

Termin buchen →

Erstberatung Longevity & Prävention

145 €
pro Erstgespräch (60 Minuten)

Die Erstberatung ist eine Selbstzahlerleistung. Kosten für erweiterte Labordiagnostik und Infusionen besprechen wir vorab transparent. Private Krankenversicherungen übernehmen Kosten je nach Tarif teilweise oder vollständig.

So erreichst du uns

Buche deinen Termin online: Vor Ort in Berlin Mitte oder als Online-Sprechstunde deutschlandweit.

Termin buchen

Longevity & Prävention · Berlin & Online

Länger gesund leben.
Es beginnt mit einem klaren Bild.

Vor Ort in Berlin Mitte oder als Online-Sprechstunde, deutschlandweit.

Häufige Fragen zu Longevity & Prävention

Alles was du über unsere Präventions-Erstberatung in Berlin Mitte wissen möchtest.

Was ist präventive Medizin und was unterscheidet sie vom normalen Check-up?

Der klassische Gesundheits-Check-up beim Hausarzt prüft, ob du krank bist. Präventive Medizin fragt: Wie gesund bist du wirklich, und was kannst du tun, um es langfristig zu bleiben? Wir messen Biomarker wie ApoB, Lp(a), Homocystein, Nüchterninsulin und Entzündungsmarker, die im Standardlabor nicht enthalten sind, aber früh auf Risiken hinweisen.

Ab welchem Alter macht ein Longevity-Check Sinn?

Grundsätzlich ab 30, in bestimmten Fällen auch früher. Ab Mitte 30 beginnen hormonelle und metabolische Veränderungen, die früh messbar sind. Je früher Risikofaktoren erkannt werden, desto mehr Zeit bleibt, gegenzusteuern. Besonders sinnvoll ist ein erweiterter Check bei familiärer Vorbelastung, nach intensiven Lebensphasen oder wenn du deine Gesundheit aktiv optimieren möchtest.

Was sind die wichtigsten Biomarker für Longevity?

Zu den wichtigsten Longevity-Biomarkern gehören ApoB (Herzrisiko), Lp(a) (genetisches Herzrisiko), Homocystein (Gefäßgesundheit), hsCRP (stille Entzündung), Nüchterninsulin und HbA1c (Insulinresistenz), Schilddrüsenwerte, Vitamin D, Ferritin, Omega-3-Index und Sexualhormone. Diese werden im Standardlabor oft nicht gemessen, sind aber entscheidend für ein vollständiges Bild.

Was ist stille Entzündung und warum ist sie gefährlich?

Stille Entzündung (auch chronisch-systemische Entzündung) ist eine niedriggradige Dauerentzündung im Körper, die keine typischen Symptome verursacht. Sie gilt als einer der wichtigsten Treiber von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Demenz und beschleunigtem Altern. Sie lässt sich über Marker wie hsCRP, IL-6 oder Ferritin messen und durch Ernährung, Supplementierung und Lebensstilmaßnahmen gezielt beeinflussen.

Welche Rolle spielen Infusionen in der Prävention?

Gezielte Infusionen können präventiv die Zellenergie und Immunfunktion unterstützen. NAD+ fördert die Mitochondrienfunktion und zelluläre Reparaturprozesse. Hochdosiertes Vitamin C wirkt antioxidativ und antientzündlich. Der Myers Cocktail liefert Mikronährstoffe direkt intravenös. Ob und welche Infusion sinnvoll ist, besprechen wir auf Basis deiner Laborbefunde.

Kann ich die Erstberatung auch online wahrnehmen?

Ja. Erstgespräch, Befundbesprechung und Begleitplanung sind vollständig online möglich, deutschlandweit. Labordiagnostik kann über Heimtests oder lokale Labore durchgeführt werden. Buche deinen Online-Termin direkt über unser Buchungssystem.

Was kostet die Erstberatung?

Das Erstgespräch kostet 145 Euro für 60 Minuten. Kosten für erweiterte Labordiagnostik und Infusionen besprechen wir vorab transparent. Die Erstberatung ist eine Selbstzahlerleistung. Private Krankenversicherungen übernehmen Kosten je nach Tarif teilweise oder vollständig.

Brauche ich eine Überweisung?

Nein. Du kannst direkt einen Termin buchen, ohne Überweisung und ohne Vorbefund. Wenn du bestehende Laborwerte hast, bring sie gerne mit. Wir schauen uns alles gemeinsam an.